Nesanica i stres su moderni problemi , koje sigurno i efikasno možemo tretirati biljnim i eteričnim uljima , i integralnim otopinama biljaka.

Flove biljno ulje kokosa i jojobe možemo koristiti dermalno prije spavanja za masažu , čime ćemo eliminirati nesanicu i nervozu. Eterična ulja rimske kamilice , lavande i narandže se mogu u koncentraciji do 5% dodavati u ova biljna ulja.

Flove D-stres masažno ulje od biljnog ulja jojobe, eteričnih ulja geranija, lavande, ravensare i smreke vrlo je efikasno protiv nesanice, nervoze i za balans organizma prije spavanja.

Za bolju cirkulaciju može se dodati i eterično ulje ruzmarina.

Kao dodatnu biljnu terapija za nesanicu i stres možemo koristiti SIPF biljke valerijane. To je integralna otopina ove ljekovite biljke koju možemo uzimati 1-2 puta dnevno , najbolje sat vremena prije spavanja u dozi od 5 ml, rastopljeno u 1 dl vode